训练营

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封闭式运动训练班;

我们的课程的安排依托于体育学院运动研究院的研究结果。致力于为肥胖人士提供高质量的身体测试、运动与营养干预、心理健康辅导心理、生活方式重建、可持续体重控制于一体的全方位健康减重服务方案。在营期间营员将通过体育运动、控制饮食和改变生活习惯，使营员们减重的同时也能养成科学的生活习惯，从而拒绝反弹。

青少年夏令营运动训练班/青少年冬令营运动训练班

运动青少年班自2008年开办以来，凭借定制式减肥课程和智能化减重设备每年帮助近千名青少年运动。一个暑假让孩子收获德智体美劳全方位进步，培养积极乐观自信的心态，在运动青少年做勇于改变的快乐英雄。

国际级综合运动训练中心，丰富的室内外训练课程，温馨家庭式住宿环境，全程配备资深教练心理专家、营养专家

一对一专训课程班

基地配有露天泳池、有氧操房、大型有氧器械区、核心训练区等运动场地。此外还配备了桌球室、乒乓球室等休闲运动区域。让学员在日常训练中，也能体验更多的休闲乐趣。

温馨舒适的住宿环境，豪华双人间，全面覆盖免费WiFi和宽带，独立卫浴，液晶电视……在充实有趣的训练后享用属于你的高级别睡眠，赶走身体的疲惫。

核心课程包括：羽毛球球、有氧操、药球团体课程、循环训练、自重训练、BOXING、综合训练、敏捷训练、弹力带训练、动感单车（SPINNING）、筋膜放松课等。

半封闭式训练班

核心课程包括：羽毛球球、有氧操、药球团体课程、循环训练、自重训练、BOXING、综合训练、敏捷训练、弹力带训练、动感单车（SPINNING）、筋膜放松课等。按照不同的情况制定制定不同计划课程，按课程计划执行训练。日常课程结束。即可自主回家，安排合理休息。