一对一专训课程班

基地配有露天泳池、有氧操房、大型有氧器械区、核心训练区等运动场地。此外还配备了桌球室、乒乓球室等休闲运动区域。让学员在日常训练中，也能体验更多的休闲乐趣。

温馨舒适的住宿环境，豪华双人间，全面覆盖免费WiFi和宽带，独立卫浴，液晶电视……在充实有趣的训练后享用属于你的高级别睡眠，赶走身体的疲惫。

核心课程包括：羽毛球球、有氧操、药球团体课程、循环训练、自重训练、BOXING、综合训练、敏捷训练、弹力带训练、动感单车（SPINNING）、筋膜放松课等。

半封闭式训练班

核心课程包括：羽毛球球、有氧操、药球团体课程、循环训练、自重训练、BOXING、综合训练、敏捷训练、弹力带训练、动感单车（SPINNING）、筋膜放松课等。按照不同的情况制定制定不同计划课程，按课程计划执行训练。日常课程结束。即可自主回家，安排合理休息。